Revista digital de la comunidad terapéutica del Hospital El Tomillar

…Meditación….

Hemos estado viendo unas imágenes sobre meditación para cada uno opinar de cada una de ellas y ver lo que nos parecen.

 

MEDITACIÓN AL ATARDECER

Una hora muy propicia para la meditación y aprovechable ya que eliminamos tensiones y esto nos ayuda a dormir bien y levantarnos con renovada energía.

Ademas la meditación es beneficiosa para la salud y favorece el rendimiento en el trabajo.

MEDITACIÓN EN SOLITARIO

La meditación es una practica muy utilizada en la India, es una técnica milenaria.

Su colorido nos envuelve en un estado de tranquilidad.

 

LA MEDITACIÓN DE UN NIÑO

Es importante que aprenda desde pequeño a encontrar su paz interior ya que le ayudará en su vida en varios aspectos para lograr un mejor desarrollo de su personalidad y crecer sano y fuerte.

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